De ce se recomanda consumul de apa in timpul exercitiilor fizice?
Intrebare din data 18-06-2023 13:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Consumul de apa in timpul exercitiilor fizice este important pentru a preveni deshidratarea si pentru a mentine performanta fizica. In timpul exercitiilor fizice, corpul transpira, ceea ce conduce la pierderea de apa si de electroliti. Consumul adecvat de apa ajuta la restabilirea acestor pierderi, astfel incat sa fie mentinut echilibrul hidroelectrolitic.
18-06-2023 13:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.