Cum poți preveni efectele negative ale stresului?
Intrebare din data 18-06-2023 07:09
Vizualizari 165

1 Raspunsuri

0
Există mai multe modalități prin care putem preveni efectele negative ale stresului, inclusiv practicarea exercițiilor fizice, meditația și yoga, petrecerea timpului cu familie și prieteni, prioritizarea somnului și luarea unei pauze atunci când simți că lucrurile devin prea copleșitoare.
18-06-2023 07:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.