Raspandirea virusurilor precum Covid-19 poate fi evitata prin spalarea regulata a mainilor cu apa si sapun, evitarea atingerii fetei, mentinerea distantei fizice intre oameni, purtarea mastii faciale, ventilarea spatiilor inchise si evitarea aglomerarilor. De asemenea, o dieta sanatoasa si un stil de viata activ pot ajuta la intarirea sistemului imunitar si la reducerea riscului de infectie.