Cum funcționează memoria noastră și cum putem îmbunătăți puterea acesteia?
Intrebare din data 16-06-2023 19:09
Vizualizari 268

1 Raspunsuri

0
Memoria umană este un proces complex care implică reținerea, stocarea și restituirea informațiilor. De obicei, informațiile sunt stocate în diferite părți ale creierului nostru. Amintirea începe la nivelul cortexului prefrontal, unde informațiile sunt întâi procesate și apoi mutate în diferite zone ale creierului pentru a fi stocate. Exercițiile mintale și fizice, somnul suficient, alimentația sănătoasă, antioxidanții, vitaminele și alimentele bogate în Omega 3, precum și activitatea socială pot îmbunătăți memoria noastră.
16-06-2023 19:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.