De ce este important consumul de fructe și legume?

Intrebare din data 16-06-2023 16:09

Vizualizari 381

Nutriție

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Fructele și legumele sunt bogate în nutrienți esențiali, cum ar fi vitaminele și mineralele, dar și în fibre, care sunt importante pentru sănătatea noastră. De asemenea, ele ajută la menținerea greutății corporale sănătoase și la reducerea riscului de boli cronice, precum boala de inimă, diabetul sau cancerul.

16-06-2023 16:09