Efectele imbatranirii pot fi diminuate prin practicarea unui stil de viata sanatos, care sa includa exercitii fizice regulate, o alimentatie echilibrata, un somn corespunzator, evitarea tutunului si a alcoolului, precum si prin mentinerea unei activitati mentale si sociale corespunzatoare. De asemenea, medicamentele si terapiile pot fi folosite pentru a trata bolile asociate cu inaintarea in varsta.