Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Cum avem grijă de sănătatea psihică?
Intrebare din data 16-06-2023 11:09
Vizualizari 1
Sănătate

1 Raspunsuri

0
Îngrijirea sănătății psihice include îngrijirea corpului și a minții, alimentația sănătoasă, exercițiile fizice regulate, somnul suficient, evitarea stresului și a obiceiurilor dăunătoare (fumatul, consumul de alcool și droguri). Este important să avem relații sociale sănătoase și să ne acordăm timp pentru pasiuni, hobby-uri și activități care ne fac fericiți. În cazul în care avem probleme psihice, e important să căutăm ajutor specializat de la un psihiatru sau psiholog.

Share link

16-06-2023 11:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

1

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care sunt cele mai eficiente metode de prevenire a îmbolnăvi...
0 raspunsuri
Cum poate fi prevenit si tratat diabetul?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai eficiente metode pentru a preveni apariti...
0 raspunsuri
Care sunt efectele consumului regulat de alcool?
0 raspunsuri
Cum pot fi prevenite problemele de postură în timpul muncii ...
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro