Pentru a gestiona stresul în timpul pandemiei de COVID-19 este important să se mențină o rutină zilnică, să se facă activități de relaxare și să se păstreze legătura cu cei dragi prin mijloace tehnologice. De asemenea, este important să se încerce să se reducă informațiile negative și să se ia măsuri de precauție pentru a preveni infectarea cu virusul.