Cauzele obezității pot fi multiple, inclusiv consumul excesiv de alimente bogate în calorii, lipsa activității fizice, factorii genetici și stresul cronic. Aceasta poate fi prevenită prin adoptarea unui stil de viață sănătos, cu o alimentație echilibrată și exerciții regulate, precum și prin evitarea factorilor de risc precum fumatul și consumul excesiv de alcool.