De ce sunt importante alimentele bogate in fibre?

Intrebare din data 15-06-2023 08:39

Vizualizari 2039

Nutriție

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Alimentele bogate in fibre ajuta la mentinerea sanatatii tractului digestiv, la reglarea nivelului de zahar din sange si la prevenirea bolilor cardiovasculare si a cancerului de colon. De asemenea, aportul adecvat de fibre contribuie la mentinerea unei greutati sanatoase si la imbunatatirea satietatii.

15-06-2023 08:39