Care sunt cele mai comune remedii naturale pentru anxietate?
Intrebare din data 15-06-2023 05:39
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Remediile naturale pentru anxietate includ exercițiile fizice regulate, yoga, meditația, aromaterapia, terapia cu lumină și consumul de produse alimentare bogate în anumite substanțe nutritive. De exemplu, omega-3, prezent în pește, ouă sau semințe de chia, poate ajuta la creșterea nivelului de serotonină și reducerea anxietății.
15-06-2023 05:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.