Sistemul imunitar este o rețea complexă de celule, țesuturi și organe specializate care lucrează împreună pentru a ne proteja împotriva invaziei de agenți patogeni, cum ar fi bacteriile și virusurile. Această protecție este asigurată prin recunoașterea și eliminarea acestor agenți patogeni. Pentru a ne menține sistemul imunitar sănătos, este important să avem o alimentație echilibrată, să facem exerciții fizice regulat, să dormim suficient și să evităm fumatul și alcoolul în exces.