Ce factori pot afecta performanta sportiva a unui atlet?
Intrebare din data 15-06-2023 00:09
Vizualizari 28

1 Raspunsuri

0
Performanta sportiva este influentata de o multime de factori, dintre care cei mai importanti sunt: antrenamentul (frecventa, intensitatea, durata), alimentatia si hidratarea adecvate, somnul si odihna corespunzatoare, evitarea obiceiurilor nocive (fumatul, consumul de alcool sau droguri), gestionarea stresului si a emotiilor, respectarea regulilor si a fair-play-ului.
15-06-2023 00:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.