Care sunt cele mai importante beneficii ale activității fizice regulate asupra sănătății?
Intrebare din data 15-04-2023 13:49
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Activitatea fizică regulată are beneficii reale pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea sănătății inimii și a plămânilor, scăderea riscului de boli cardiovasculare și diabet zaharat de tip 2, reducerea stresului și a anxietății, precum și creșterea densității osoase și a forței musculare. De asemenea, ajută la controlul greutății și la îmbunătățirea somnului și a stării de spirit.
15-04-2023 13:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.