Stilul de viață este unul dintre cei mai importanți factori care pot influența sănătatea inimii dvs. Puteți îmbunătăți sănătatea cardiacă prin adoptarea unui stil de viață sănătos, care include următoarele: renunțarea la fumat, consumul moderat de alcool, alimentația sănătoasă și echilibrată, exercițiile fizice regulate și menținerea unui nivel sănătos de greutate corporală. De asemenea, este important să monitorizați nivelurile de colesterol și tensiunea arterială, precum și să urmați un tratament în caz de boli cardiace existente.