Tehnologia poate îmbunătăți comunicarea în relațiile personale prin intermediul mesajelor și apelurilor video, dar poate și să le afecteze negativ prin crearea unei dependențe de social media și prin diminuarea contactelor față în față. De asemenea, există riscul ca utilizarea excesivă a tehnologiei să ne afecteze atenția și să afecteze calitatea interacțiunilor noastre sociale.