Schimbarea planului de carieră poate avea multiple motive, cum ar fi dorința de dezvoltare profesională, schimbarea intereselor, a valorilor sau a priorităților în viață, dificultățile de adaptare sau de relaționare în mediul de muncă actual sau oportunități noi. Alte motive pot fi relaționate cu armonia balanței între viața personală și cea profesională, evoluția pieței de muncă, dezamăgirea în cariera aleasă sau perspectivele economice. Acestea pot fi fie circumstanțe interne, cum ar fi alegerile personale și procesele interioare, fie circumstanțe externe, precum schimbările economice sau tehnologice.