Cele mai bune metode de a preveni bolile cronice includ: mentinerea unei diete echilibrate si sanatoase, care sa includa fructe, legume si cereale integrale; reducerea consumului de alimente prelucrate si bogate in grasimi saturate si zaharuri adaugate; mentinerea unei greutati sanatoase prin exercitiu fizic regulat si un stil de viata activ; evitarea fumatului si a excesului de alcool; efectuarea examenelor medicale regulate si monitorizarea factorilor de risc pentru boli cronice.