Ce sunt probioticele și cât de importante sunt pentru sănătatea noastră?
Intrebare din data 10-06-2023 23:29
Vizualizari 447

1 Raspunsuri

0
Probioticele sunt bacterii prietenoase care trăiesc în sistemul nostru digestiv. Acestea ajută la menținerea unui echilibru sănătos în microbiomul intestinal, îmbunătățesc absorbția nutrienților și sporesc imunitatea. Probioticele pot fi găsite în alimente precum iaurtul, kefirul, murăturile și în suplimentele alimentare. Studiile au arătat că consumul regulat de probiotice poate aduce beneficii pentru sănătatea digestivă, precum și în managementul altor probleme de sănătate, cum ar fi obezitatea, diabetul și afecțiunile autoimune.
10-06-2023 23:29

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.