Care sunt efectele neregulilor de somn asupra sănătății?

Intrebare din data 10-06-2023 21:09

Vizualizari 2

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Neregulile de somn pot duce la o gamă largă de probleme de sănătate, inclusiv scăderea atenției și a concentrării, creșterea riscului de accidente și de afecțiuni, precum diabetul și bolile de inimă. De asemenea, pot cauza oboseală cronică și pot avea un efect asupra stării de spirit și a calității vieții în general.

10-06-2023 21:09