Educaţia privind sănătatea mentală este esenţială pentru reducerea stigmatizării şi a discriminării asociate cu tulburările psihice şi pentru promovarea unei abordări proactive a îngrijirii sănătăţii mentale. De asemenea, educaţia privind sănătatea mentală poate oferi oamenilor cunoştinţele şi abilităţile necesare pentru a face faţă stresului şi pentru a menţine o bună sănătate mentală. De asemenea, poate reduce cheltuielile financiare şi sociale asociate cu îngrijirea sănătăţii mintale şi poate spori productivitatea şi performanţa în şcoală sau la locul de muncă.