Lumina albastră emisă de dispozitivele electronice, precum telefoanele mobile și tabletele, poate afecta somnul, prin perturbarea ritmului circadian al organismului. Această lumină poate, de asemenea, duce la oboseală oculară și la alte probleme de vedere. De aceea, este recomandat să se reducă expunerea la această lumină, mai ales înainte de culcare și să se folosească filtre speciale pentru protecția ochilor.