Utilizarea excesivă a telefoanelor mobile și a ecranelor poate afecta negativ sănătatea mentală prin încetinirea dezvoltării sociale, încurajarea dependenței și creșterea riscului de anxietate, depresie și insomnia. De asemenea, poate duce la probleme de vedere, dureri de cap, dureri de gât și spate și alte probleme fizice, mai ales în cazul utilizării prelungite într-o poziție incomodă.