Migrena poate fi prevenită prin adoptarea unui stil de viață sănătos, cu un program regulat de somn și odihnă, evitarea alimentelor și băuturilor care pot provoca migrene, precum ciocolata, cafeaua și vinul roșu, și prin evitarea stresului în masura posibilului. De asemenea, pot fi luate în considerare tratamentele medicamentoase prescrise de către medicul specialist.