Cât de important este somnul și cum poate afecta sănătatea?

Intrebare din data 15-04-2023 06:19

Vizualizari 2

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Somnul este foarte important pentru sănătate, deoarece oferă organismului șansa de a se restabili și de a se reface după o zi obositoare. Lipsa somnului poate cauza o serie de probleme, cum ar fi scăderea performanței cognitive, creșterea riscului de obezitate, diabet și probleme cardiovasculare.

15-04-2023 06:19