Care sunt principalele beneficii ale consumului de omega-3 pentru sănătate?
Intrebare din data 09-06-2023 09:39
Vizualizari 331

1 Raspunsuri

0
Omega-3 sunt acizi grași esențiali care au o serie de beneficii pentru sănătate, cum ar fi reducerea inflamațiilor și a riscului de boli cardiovasculare, îmbunătățirea funcției cognitive și a stării de spirit, precum și menținerea sănătății oculare și a pielii. Acești acizi grași se găsesc în pește, alune și semințe de in, dar pot fi luați și sub formă de suplimente alimentare.
09-06-2023 09:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.