De ce slăbesc oamenii când țin o dietă restrictivă?

Intrebare din data 09-06-2023 05:09

Vizualizari 353

Nutriție

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Când oamenii țin o dietă restrictivă, aportul caloric este redus, ceea ce duce la pierderea în greutate. Însă, o dietă prea restrictivă poate reduce și metabolismul, ceea ce poate duce la încetinirea pierderii în greutate și la un efect yo-yo, în care greutatea se recuperează după terminarea dietei.

09-06-2023 05:09