Principalele cauze ale obezității în societatea modernă sunt alimentația nesănătoasă bogată în carbohidrați și zaharuri, consumul excesiv de alimente procesate, lipsa activității fizice și nivelul scăzut de educație nutrițională. Aceste cauze pot duce la probleme de sănătate grave, cum ar fi diabetul, afecțiunile cardiovasculare și hipertensiunea arterială.