Tehnologiile informaționale au avut un impact major asupra societății noastre și ne-au schimbat modul de viață și felul în care comunicăm și interacționăm cu ceilalți. Deși aceste tehnologii au adus multe beneficii, cum ar fi accesul ușor la informație și comunicarea rapidă cu oameni din întreaga lume, ele pot fi și dăunătoare. Consumul excesiv de tehnologie poate duce la probleme de sănătate, precum tulburări de somn și afectarea vederii. De asemenea, tehnologiile informaționale pot duce la izolare și o deteriorare a relațiilor interpersonale.