Pentru a avea o comunicare eficientă în cuplu este important să fim deschiși, empatici, să ascultăm cu atenție și să fim respectuoși atunci când discutăm problemele sau nevoile noastre. Este important să comunicăm cu încredere, să ne exprimăm sincer și să fim dispuși să găsim soluții împreună. În plus, este important să fim dispuși să acceptăm și să respectăm diferențele dintre partenerii noștri și să nu avem pretenții irealiste sau nerealiste de la relația noastră.