Dietele bogate în carbohidrați simpli și zahăr ar putea crește riscul de dezvoltare a diabetului. Consumul moderat de carbohidrați complecși, grăsimi nesaturate și fiber ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge în limite normale. De asemenea, exercițiile fizice regulate, reducerea stresului și odihna adecvată sunt esențiale în prevenirea și tratarea diabetului.