Ce beneficii aduce practicarea unei activități fizice regulate?

Intrebare din data 15-04-2023 04:09

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Practicarea unei activități fizice regulate aduce numeroase beneficii pentru sănătatea noastră. Aceasta întărește sistemul imunitar, reduce riscul de a dezvolta boli cronice precum diabetul, bolile cardiovasculare și hipertensiunea arterială, ameliorează stresul și anxietatea și îmbunătățește calitatea somnului.

15-04-2023 04:09