Care este impactul schimbărilor hormonale în timpul ciclului menstrual?
Intrebare din data 08-06-2023 08:39
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Schimbările hormonale din timpul ciclului menstrual pot cauza o varietate de simptome, cum ar fi: dureri de cap, crampe, sensibilitate la sân, oboseală, neliniște și schimbări de dispoziție. Ele pot, de asemenea, afecta nivelul de energia și performanța fizică și mentală. Pentru a gestiona aceste simptome, femeile pot face mișcări blânde și stretching, pot lua analgezice și pot face exerciții de respirație și meditație.
08-06-2023 08:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.