Principalele beneficii ale terapiei prin masaj pentru sistemul muscular includ: ameliorarea tensiunii musculare si a durerilor cauzate de postura incorecta sau efortul fizic intens, cresterea flexibilitatii si a mobilitatii articulare, imbunatatirea circulatiei sangelui si a sistemului limfatic, stimularea sistemului nervos si a sistemului endocrin, precum si efecte relaxante si de reducere a stresului si anxietatii.