Sistemul imunitar este responsabil pentru protejarea organismului împotriva infecțiilor și bolilor. El identifică și distruge agenții patogeni, cum ar fi virusurile și bacteriile, prin producerea de anticorpi și celule albe din sânge. Sistemul imunitar poate fi întărit prin adoptarea unui stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată, odihnă adecvată și exerciții fizice regulate.