Care este cel mai eficient mod de a reduce nivelul de stres?

Intrebare din data 07-06-2023 19:29

Vizualizari 112

Medicină

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Există diverse metode eficiente de reducere a nivelului de stres, cum ar fi meditația, yoga, exercițiile fizice regulate, petrecerea timpului în natură sau în compania animalelor de companie, ascultarea muzicii sau a sunetelor relaxante sau împărtășirea problemelor cu prietenii și familia.

07-06-2023 19:29