Care sunt beneficiile sportului asupra sănătății?
Intrebare din data 07-06-2023 18:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Sportul are o serie de beneficii asupra sănătății, precum creșterea funcției cardiovasculare, îmbunătățirea flexibilității, dezvoltarea musculaturii și întărirea sistemului osos. Sportul poate îmbunătăți, de asemenea, starea de spirit, crește stima de sine și ajută la gestionarea stresului și anxietății. Pe termen lung, practicarea regulată a sportului poate reduce riscul apariției unor boli cronice, precum afecțiuni cardiovasculare, diabet și obezitate.
07-06-2023 18:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.