Stresul poate crește nivelul de cortisol din corpul uman, deoarece acest hormon este eliberat în timpul răspunsului la stres. Cortisolul este important pentru reglarea metabolismului, dar poate avea și efecte negative, cum ar fi suprimarea sistemului imunitar, creșterea tensiunii arteriale sau afectarea memoriei. În general, nivelul de cortisol poate fi reglat prin diferite metode, cum ar fi meditația sau activitățile fizice regulate.