Consumul excesiv de alimente nesanatoase poate avea un efect negativ asupra sănătății, cum ar fi creșterea riscului de boli cardiovasculare, diabet, obezitate, cancer sau alte probleme de sănătate. Aceste alimente sunt de obicei bogate in calorii, grasimi saturate, sodiu, zahar si nu ofera nutrientii necesari pentru o alimentatie sanatoasa.