Printre cele mai eficiente metode de a reduce stresul cotidian se numara: meditatia, yoga, exercitiile fizice regulate, petrecerea timpului cu familia si prietenii, planificarea timpului liber si evitarea dependentei de alcool sau droguri.
Share link
07-06-2023 00:09
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.