Care sunt cele mai importante beneficii ale activitatii fizice regulate pentru sanatatea noastra?

Intrebare din data 06-06-2023 23:09

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Activitatea fizica regulata poate imbunatati functionarea sistemului cardiovascular, reduce riscul de aparitie a diabetului zaharat de tip 2, ajuta la mentinerea unei greutati sanatoase, imbunatateste starea de spirit, creste capacitatea cognitiva si reduce stresul si anxietatea.

06-06-2023 23:09