Care sunt beneficiile meditației pentru sănătatea mentală și emoțională?
Intrebare din data 06-06-2023 00:19
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Meditația poate avea numeroase beneficii pentru sănătatea mentală și emoțională, cum ar fi reducerea nivelului de stres, anxietate și depresie, îmbunătățirea concentrării și a atenției, creșterea stării de bine și a sentimentului de fericire și îmbunătățirea relațiilor interpersonale prin creșterea empatiei și a toleranței față de ceilalți.
06-06-2023 00:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.