Tehnologia a avut un impact imens asupra vieții noastre, îmbunătățind în multe cazuri calitatea vieții noastre și făcând multe lucruri mai ușoare și mai convenabile. Însă, impactul negativ poate fi, de asemenea, considerabil, cum ar fi dependența de dispozitive și impactul asupra sănătății noastre mentale și fizice. Pentru a gestiona în mod eficient impactul tehnologiei asupra vieților noastre, este important să stabilim limite clare și să controlăm timpul petrecut în fața ecranelor, să ne asigurăm că utilizăm tehnologia într-un mod responsabil și să ne bucurăm de beneficiile tehnologice, dar să nu permitem ca acestea să devină distructive sau să reducă calitatea vieții noastre sociale și personale.