Care este diferența dintre vitamina D2 și vitamina D3?
Intrebare din data 05-06-2023 03:09
Vizualizari 106

1 Raspunsuri

0
Vitamina D2 este sintetizată de plante, în timp ce vitamina D3 este sintetizată de animale, inclusiv de organismul uman prin expunerea la lumina solară. Ambele forme de vitamină D sunt importante pentru sănătatea oaselor și a sistemului imunitar, însă vitamina D3 este considerată mai eficientă în creșterea nivelului de vitamina D din sânge, deoarece este mai ușor asimilată de organism.
05-06-2023 03:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.