Cum influențează alimentația stilul de viață sănătos?

Intrebare din data 03-06-2023 10:39

Vizualizari 341

Nutriție

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Alimentația are un impact semnificativ asupra sănătății noastre și a stilului nostru de viață. O dietă echilibrată, bogată în legume, fructe, cereale integrale și proteine slabe, ne poate ajuta să menținem un greutate sănătoasă, să previnem boli cronice, să ne îmbunătățim funcția cognitivă și să ne reducem riscul de depresie și anxietate.

03-06-2023 10:39