Ce se întâmplă cu corpul nostru atunci când suferim de o criză de panica și care sunt cele mai bune metode pentru combaterea acesteia?
Intrebare din data 02-06-2023 22:19
Vizualizari 48

1 Raspunsuri

0
Când suferim de o criză de panică, corpul nostru intră într-un proces de luptă sau fugă, care declanșează o serie de simptome neplăcute, cum ar fi palpitații, transpirații, frisoane, tremurături, senzație de sufocare sau cădere a tensiunii arteriale. Cele mai bune metode pentru combaterea crizelor de panică includ învățarea unor tehnici de respirație și relaxare, terapia comportamentală sau medicamentele prescrise de un medic specialist.
02-06-2023 22:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.