Care sunt cele mai important aspecte ale unei diete sănătoase?

Intrebare din data 02-06-2023 22:09

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Cele mai importante aspecte ale unei diete sănătoase sunt consumul moderat de calorii, consumul de alimente bogate în nutrienți, precum proteine, fibre, vitamine și minerale, și evitarea sau limitarea alimentelor procesate și bogate în grăsimi, zahăr și sodiu.

02-06-2023 22:09