Care este diferenta dintre o dieta bazata pe plante si una pe carne si cum afecteaza aceasta sanatatea noastra?
Intrebare din data 02-06-2023 22:09
Vizualizari 381

1 Raspunsuri

0
O dieta bazata pe plante este bogata in fibre, vitamine si minerale, in timp ce o dieta pe baza de carne este bogata in grasimi si proteine animale. Stilul de viata vegetarian poate fi benefic pentru sanatatea inimii, scazand riscul de hipertensiune arteriala si diabet. Pe de alta parte, vegetarianii pot avea deficiente de proteine si vitamina B12, insa aceste deficiente pot fi satisfacute prin suplimente alimentare.
02-06-2023 22:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.