Cum poate fi influentata performanta sportiva de obiceiurile alimentare?

Intrebare din data 02-06-2023 14:09

Vizualizari 20

Sport

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Obiceiurile alimentare pot influenta nivelul de energie, stabilitatea emotionala si fizica si capacitatea de recuperare, ceea ce poate avea un impact semnificativ asupra performantei sportive. De asemenea, o dieta echilibrata poate ajuta la prevenirea accidentarilor si la imbunatatirea sistemului imunitar.

02-06-2023 14:09