Expunerea la soare poate avea beneficii pentru sanatatea noastra, precum producerea de vitamina D si imbunatatirea starii de spirit. Cu toate acestea, expunerea excesiva la soare poate duce la arsuri solare, imbatranire prematura a pielii si cresterea riscului de cancer de piele. Este important sa ne protejam impotriva soarelui cu lotiuni de protectie solara, sa evitam expunerea prelungita la soare si sa ne protejam cu imbracaminte adecvata si ochelari de soare cu protectie UV.